14 апреля 3:14
Автор: Татьянка Московская Рубрика: Здоровье 3 комментария

Враги нашей кожи



Враги нашей кожи

Процесс старения кожного покрова начинается с возраста с двадцати – двадцати пяти лет. Положительной стороной данного процесса является то, что он только на 20% зависит от генетики. Иными словами, процесс старения кожи можно контролировать, так как на 80% он зависит же от наших действий.

Процесс старения кожного покрова начинается с возраста с двадцати – двадцати пяти лет. Положительной стороной данного процесса является то, что он только на 20% зависит от генетики. Иными словами, процесс старения кожи можно контролировать, так как на 80% он зависит же от наших действий. Семь главных отрицательных факторов, которые вредят нашей коже, которых следует избегать для поддержания её красоты.



1. Гравитация
Как мы помним из школьного курса физики открытие Ньютона после падения яблока принесло нам не только положительные новости.
В возрасте после 50 лет воздействие притяжения влияет на состояние кожи параллельно со старением человека.
Происходят множество деформаций, а именно образуется нижний подбородок, объём верхней губы уменьшается, а нижней – увеличивается, кожа век становится вялой.
2. Загрязнение окружающей среды
На сегодняшний день вне зависимости от места расположения невозможно избежать воздействия загрязняющих веществ.
Негативно на состояние кожи влияет загрязнение из окружающей среды. Они разрушают её структуру, загрязняют поры, делают кожу более грубой и морщинистой, а также, впоследствии, обезвоживают и делают менее эластичной. Основная причина обезвоженности и сухости кожи является отопление зимой и солнечные лучи летом.
3. Курение
Негативное влияние на состояние кожи оказывает курение. Сигаретный дым ограничивает поступление кислорода, а также различных питательных веществ негативно влияет на циркуляцию крови в верхних слоях кожи, сужает капилляры. Впоследствии это влияет на её цвет, кожа становится более тусклой и сухой.
Самой главной причиной старения во время курения является ослабление коллагена и распространения вредоносных радикалов в организме. При рассмотрении кожи под микроскопом даже юных курильщиков можно увидеть мелкие морщинки.
4. Мимика
На протяжении всего дня мы меняемся в лице около 15 000 раз? Это значительно может повлиять на состояние кожи и внешне сделать её дряблой.
Научные исследования указывают на то, что волокна кожи могут ослабляться непосредственно движению мышц лица.
Как бы этого не хотели, но мы не можем ничего изменить. Но стоит помнить, что когда мы улыбаемся, то работают 14 мышц, а когда хмуримся – больше 70. Согласитесь, это весомая причина улыбаться чаще!
5. Поза во время сна
То, как вы спите, а именно поза, «отражается» на вашем лице. За свою жизнь в среднем человек спит около 15-20 лет и при каждом пробуждении морщины будут всё более ярко выражены.
Люди, которые предпочитают сон на животе рискуют обрести морщины на лбу, а те, кто отдают предпочтения сну на боку, чаще всего приобретают морщины на подбородке и щеках. Основной рекомендацией для исключения данной проблемы является сон на спине.
6. Стресс и недостаток сна
Недосыпание и постоянные стрессы негативно влияют на состояние вашей кожи. Также, подобные факторы могут стать началом для таких негативных факторов, как пигментация, чувствительность, сухость или же к лишнему салоотделению.
Немало важным фактором является больше уделять времени для восстановления кожи, а также на здоровый сон. Следовательно, основным средством подавления стресса является ежедневный сон в нужном количестве времени.
7. Солнце
Дерматологи назвали старение, которое вызвано ультрафиолетом, «старением». Старение на 90% зависит от воздействия солнечных лучей. Интересным фактом является то, что в некоторых случаях фотостарение может проявиться лишь после десятка лет влияния солнечных лучей. Таким образом, лучше изначально с опаской относиться к этому и не пренебрегать солнцезащитными средствами.
Солнце негативно влияет на два самых важных белка, отвечающих за эластичность и упругость. Люди, которые любят загорать рискуют понизить уровень коллагена на 20%.
Солнечные лучи могут значительно ухудшить состояние кожи, а именно замедлить процесс клеточного обновления, сделать кожу сухой и шелушащейся. Исходя из того, что солнечный свет влияет на пигментацию, можно сделать вывод, что тон кожи может стать не ровным.

Уровень вреда, нанесённый солнцем, напрямую зависит от количества времени, проведённого на солнце в течение жизни, а также от типа вашей кожи.

http://www.sunhome.ru/journal/139791



Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
3 комментария
  • Александр Григорьевич

    Не буду спорить ,а только приведу пример из своей жизни.Сейчас мне 70лет.С раннего детства я подвергался действию солнца и конечно после войны мы не знали ничего о вредном действии солнца.Бегали раздетые в одних трусах(летом).Отец был военным и мы часто переезжали на новое место службы отца.Воронеж,Курск,Средняя Азия (Туркмения-город Кизыл Арват где он прослужил десять лет).Десять лет я бегал гоняя мяч при температуре 40градусов в тени в полдень.Затем десять лет на Украине(Новая Каховка)где летом тоже уже 9мая купались в Днепре.И сейчас у меня кожа как у молодого.Правда я не курил и очень мало пил,а так же всю жизнь занимался разными видами спорта.Александр Григорьевич.

    14 апреля, 2016 в 9:47 |
  • татьяна

    Я не верю,что солнце так старит кожу лица,если жарится на солнце и обгореть,то другое дело и я не пользуюсь срлнцезащитными кремами и кожа лица выглядит нормально :

    15 апреля, 2016 в 9:16 |
  • Образ жизни, тоже оставляет след на нашем лице

    19 сентября, 2016 в 10:24 |

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: