3 февраля 6:46
Автор: Татьянка Московская Рубрика: Здоровье 18 комментариев

ТОП-10 вредных продуктов



Ученые определили рейтинг наиболее вредных продуктов из всех существующих. Именно эти продукты прибавляют вам лишние килограммы и отбирают драгоценные годы жизни. Задумайтесь: чего бы вам хотелось – жить долго и счастливо, оставаясь здоровыми и стройными, или мучиться от ожирения и закончить свой земной путь намного раньше?



Первое место занимают всем известные и, увы, многими любимые чипсы. Как известно, эти картофельные ломтики жарят в гигантском количестве масла, а значит, насыщают вреднейшими для организма канцерогенами. Почти так же вредна обычная жареная картошка с хрустящей корочкой.
На втором месте можно увидеть сладкую газировку, от которой бывает так трудно отказаться. Этот напиток наполнен вреднейшими веществами, он гарантированно станет причиной обмена веществ и приведет к ожирению, — особенно если пить газировку часто и помногу. Опасными являются также многие соки, которые продаются в магазинах. Вся «радость» от них – сахарный диабет, проблемы с зубами и с желудком.
Третье место по праву принадлежит самому, пожалуй, демократичному продукту – вареной колбасе вместе с сосисками. Зачем их едят? Непонятно. Мяса в сосисках и «варенке» практически нет. Вместо полезного мяса здесь можно обнаружить лишь сою, внушительное количество вредных жиров, а также химические красители, ароматизаторы, загустители, усилители вкуса…
На следующем, четвертом месте уютно расположился фаст-фуд – шаурма, беляши, хот-доги, гамбургеры и прочие кладези жиров и канцерогенов. Недаром фаст-фуд у нас часто называют «едой для бедных» — эти продукты обычно дешевы, и неудивительно, ведь на их приготовление идет просроченное и некачественное сырье. Слегка лучше качество фаст-фуда от крупных производителей. Но не спешите радоваться: даже простая картошка фри – это чудовищное количество трансгенных жиров, канцерогенов и химических заменителей.
Пятое место специалисты отдали майонезу. При его изготовлении используются те же трансгенные жиры, а кроме того, рецептур майонеза сегодня столько, что за его качеством не в силах уследить никакие службы. Так что, покупая майонез, подумайте о собственной безопасности. А также – о фигуре: каждая баночка майонеза непременно увеличит вас в ширину.
На шестом месте красуется маргарин – никакой его сорт не обходится без трансгенных жиров, красителей и прочей вредной «химии». В ваших интересах даже не вникать, из чего он состоит! А уж есть этот продукт могут только те, кому на себя наплевать.
Седьмое место заняли всевозможные копченые лакомства. При этом неважно, что именно вы едите – колбасу, курицу или сало. Во время копчения продукты насыщаются очень опасными для организма канцерогенами. Если вы хоть чуть-чуть дорожите собственным здоровьем, – окажитесь от копченостей навсегда!
Восьмое место прочно занято популярным у россиян белым хлебом. Удивлены? Напрасно! Известно, что хлеб из пшеничной муки высшего сорта вызывает ожирение, проблемы с пищеварением, а также может стать причиной развития сахарного диабета и даже рака.
На девятом месте – кондитерские изделия. Так трудно бывает отказаться от калорийной булочки, печенья или пирожного! А ведь в этих лакомствах – огромное количество трансгенных и насыщенных жиров. Даже съедая по маленькому кусочку каждый день, вы сильно рискуете получить сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.
Наконец, на десятом месте вы увидите различные полуфабрикаты – пельмени, котлеты, блинчики с начинкой и прочее. В таких удобных и быстрых в приготовлении блюдах содержится невероятное количество консервантов, заменителей, усилителей, улучшителей и других химических составляющих, не имеющих ничего общего с натуральной пищей.

Если вам дорога ваша жизнь и здоровье, – откажитесь от употребления продуктов-«убийц» или хотя бы сделайте их очень редкими гостями на своем столе.

источник http://www.healthfamily.ru/



Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
18 комментариев
  • Спасибо! Три статьи подряд, как приговор )! Удар наотмашь )! Отправляю очередное предупреждение в массы на благо всех и каждого )! С уважением!

    3 февраля, 2016 в 11:38 |
  • Давно отказалась от вышеперечисленных продуктов) Отличная статья!)

    4 февраля, 2016 в 1:39 |
  • Когда-то эти продукты были в моем ежедневном рационе, конечно и сейчас они появляются. Но мне помогает со всем справляться один продукт. Могу рассказать подробней. 🙂

    15 февраля, 2016 в 6:27 |
  • Огромное спасибо за статью!Информация интересная и полезная!Посмотрите,какими приёмами пользуюсь я, что бы мои статьи читали тысячи людей!Всего доброго!

    15 февраля, 2016 в 7:45 |
  • Спасибо за интересную статью! Большинство об этом даже и не подозревают! Я. например, про белый хлеб даже и не догадывалась.Я думаю, что об этом должно узнать как можно большее число человек. Если хотите, я могу поделиться с вами секретами продвижения вашего блога и увеличения числа ваших постоянных читателей.

    15 февраля, 2016 в 8:38 |
  • Привет!

    Очень хорошая статья,как раз вовремя)) буду рекомендовать своим подругам.

    15 февраля, 2016 в 10:32 |
  • Стараюсь не употреблять вышеперечисленные продукты, но вот от сладкого отказаться не могу.

    Хорошо,что автор обостряет вредность от данного типа питания! Хорошая статья! Предлагаю ознакомиться с сайтом о здоровом образе жизни...

    16 февраля, 2016 в 4:39 |
  • Огромное спасибо, что поделились такой важной и интересной информацией! Знаете, не так давно я тоже столкнулась с такой же проблемой, и смогла решить ее буквально за 2 недели. С удовольствием расскажу, как я это сделала!

    16 февраля, 2016 в 1:35 |
  • Да, статья и в прям полезная! Прочитала, осталась довольна

    16 февраля, 2016 в 3:59 |
  • Спасибо! Очень полезная информация)

    16 февраля, 2016 в 10:34 |
  • Спасибо за полезную информацию ,а что же тогда есть? Надо чтоб об этих продуктах узнало больше народу.Если хоите я могу помочь зайдите ко мне на сайт.

    17 февраля, 2016 в 11:07 |
  • Спасибо. Хорошая статья. Давно не употребляю эти продукты и замечательно себя чувствую.

    17 февраля, 2016 в 12:40 |
  • Эдуард

    Согласен на 1000%! Только хорошо бы указать , что за исследования, кто проводил, и т.д. Для чистоты эксперимента)

    17 февраля, 2016 в 4:10 |
  • Все это конечно вкусно! Но когда дело касается здоровья, начинаешь задумываться, что есть, а чего не стоит. Раньше когда был студентом ел все эти гадости не задумываясь... Полностью изменить мое мышление и перейти на правильно питание помогла эта книга. Выражаю огромную благодарность автору этой статьи и автору этой книги за то что вы делаете. Книга bit.ly/20YTLyx

    17 февраля, 2016 в 4:10 |
  • спасибо за полезную и очень ценную статью!!!!!!))))

    19 февраля, 2016 в 3:22 |
  • спасибо очень полезная и позновательная статья

    19 февраля, 2016 в 5:51 |
  • Лариса

    а консервы полезней?

    27 февраля, 2016 в 9:33 |
  • Спасибо, очень познавательная и интересная статья! Я думаю, что об этом должно узнать как можно больше людей. Ведь многие и не догадываются о вреде продуктов которые они едят ежедневно.Если хотите, я могу поделиться с вами секретами продвижения вашего блога и числа ваших постоянных читателей увеличится!

    27 марта, 2016 в 1:56 |

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: