12 октрября 2:52
Автор: Татьянка Московская Рубрика: Красота 2 комментария

Продукты с эффектом подтяжки



Продукты с эффектом подтяжки Есть несколько продуктов питания, которые обязательно должны присутствовать в рационе тех, кому не хочется стареть как можно дольше. С таким мнением выступил известный американский пластический хирург Энтони Юн.

Будучи в США настоящей звездой в области пластической хирургии, доктор Юн дал интервью изданию New York Post. Специалист дал понять, что правильное питание оказывает на внешность такое же влияние, как и антивозрастные кремы и даже омолаживающие косметологические инъекции.

«Пища, которую едите, может влиять на появление морщин, на степень упругости и эластичности кожи, и даже на ее склонность к загару. Изменения в диете помогут убрать годы с вашего лица», —  цитирует New York Post авторитетного специалиста.

Какие же продукты советует употреблять пластический хирург ради моложавого внешнего вида?

Прежде всего, Энтони Юн посоветовал регулярно употреблять в пищу куриные яйца – они сделают кожу здоровой и упругой.

«Яйца содержат вещества, способствующие выработке коллагена — белка соединительной ткани, обеспечивающего ее прочность и эластичность. Кроме того, в яйцах много витамина А», — отметил врач.

Другим «продуктом молодости» является томатная паста. Пластический хирург пояснил, что содержащийся в ней компонент ликопин обладает мощными противовоспалительными свойствами.



«Именно воспаление ускоряет старение кожи. Кроме того, ликопин защищает кожу от солнечных ожогов», — подчеркнул Юн.

Также эксперт порекомендовал включить в рацион питания горький шоколад, содержащий не менее 70% какао. «Его флавоноиды защищают кожу от солнца и усиливают кровообращение, благодаря чему на щеках играет здоровый румянец», — уверен пластический хирург.

Очень важными эксперт назвал зеленый чай – источник наибольшего количества полезных для кожи антиоксидантов, а такжекреветки, которые богаты витамином E, ускоряющим процесс регенерации кожи при различных повреждениях.

Отметим, что другие специалисты советуют включать в свой рацион говядину, курицу, рыбу и много овощей и ягод для того, чтобы выглядеть моложе, сообщает Здоров-Инфо



Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
2 комментария
  • спасибо вам .как хочется всегда оставаться молодой

    13 октрября, 2016 в 3:56 |
  • спасибо вам .всегда хочется оставаться молодой

    13 октрября, 2016 в 4:00 |

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: