14 июля 10:59
Автор: Татьянка Московская Рубрика: Правильное питание 2 комментария

ПОЛЬЗА КРАСНЫХ ПРОДУКТОВ



То, что овощи очень полезны для здоровья, знают даже дети. О пользе зеленой растительной пищи также наслышаны многие. А как же красные овощи и фрукты? Ведь их тоже часто употребляют в пищу. Это помидоры и свекла, черешня, вишня и малина.

Оказывается, эти овощи и фрукты тоже очень полезны. Красный цвет они получают благодаря содержащимся в них красящим веществам – антоцианам. Этот пигмент в разных овощах содержится в разном виде и в разных количествах.



Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
2 комментария
  • Наталья

    Благодарю за полезную информацию.Век живи ,век учись

    15 июля, 2015 в 7:10 |
  • Все вкусное и полезное! Особенно черешню люблю, но ее облюбовали птицы, уже который год не дают ягодки попробовать.

    20 июля, 2015 в 1:11 |

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: