• 13 мая 12:40
    Автор: Татьянка Московская Комментариев нет
    стресс Стресс

    Нервная система человека очень чувствительна к разного рода воздействиям. Негативное влияние оказывают стрессы, недосыпания и переутомления и вызывают различные расстройства. Иногда человек проходит различные обследования, пытаясь выявить причину недомогания, не понимая, что всему причина усталость нервной системы, которая «пытается нам сказать», что организму необходим отдых.
    Чтобы не было таких проблем, необходимо учиться противостоять стрессу, уметь полноценно расслабляться.

    Рубрики: Здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 30 апреля 1:59
    Автор: Татьянка Московская Комментариев нет
    вред сахара Вред сахара!

    Сахар — продукт очень популярный на нашей кухне, а так же в рационе питания каждого человека. Если не считать  намеренного отказа от сахара. Как самостоятельный продукт его используют реже, намного чаще сахар добавляют в различные продукты питания.

    Сахар — это простой углевод и ценности нашему организму он никакой не несет, за исключением калорий     (100 гр. сахара содержит примерно 400 ккал).

    Не смотря на то, что потребности в рафинированном сахаре для нашего организма нет,

    Рубрики: Правильное питание ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 апреля 1:16
    Автор: Татьянка Московская 2 комментария
    мед лимон чеснок Мед, лимон, чеснок — эликсир молодости и здоровья!

    Мед, лимон, чеснок — продукты  богатые витаминами, а так же славятся своими лечебными свойствами. Чаще всего мед, лимон и чеснок мы используем для профилактики и лечения простуды и гриппа. Но мало кто знает, что эта «гремучая смесь»   обладает чудесным омолаживающим действием, повышает иммунитет, чистит сосуды. Настоящий эликсир молодости для нашего организма.

    Рубрики: Народная медицина ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 22 апреля 6:05
    Автор: Татьянка Московская 7 комментариев
    рыбий жир польза и вред Рыбий жир. Польза и вред

    Про рыбий жир все мы часто слышали с самого детства. Рыбий жир содержится в рыбе и получают из крупной рыбы весом более 2 кг которая обитает в холодных водах мирового океана. Жир получают из таких рыб как скумбрия, сельдь или треска. Другое название рыбьего жира — тресковый жир. Получают его из печени трески. В рыбьем жире содержится очень большая концентрация витаминов, в частности А и D, а так же Омега-3  кислоты, которые очень полезны нашему организму.  Так в чем польза или вред?

    Рубрики: Правильное питание ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 20 апреля 1:41
    Автор: Татьянка Московская Один комментарий
    масло касторовое Масло касторовое. Советы по применению

    Масло касторовое (касторка) получают путем холодного отжима из семян лекарственного растения клещевины . Это декоративное растение, родиной которого принято считать Африку (Эфиопию). Используется человечеством с незопамятных времен в различных областях жизнидеятельности. В химической промышленности, медицине, пищевой промышленности, в качестве смазочных материалов, а так же в быту.

    Рубрики: Народная медицина ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ