• 1 августа 3:33
    Автор: Татьянка Московская Один комментарий
    иван чай полезные свойства Иван чай. Полезные свойства

    Каждой женщине полезно знать, чем полезен иван-чай и как правильно его применять для укрепления своего здоровья и сохранения молодости. О том, что девичий век короткий, знали наши пра-пра-прабабушки, которые умело использовали эту чудодейственную траву для того, чтобы продлить этот век как можно дольше. Стоит воспользоваться этой народной мудростью, чтобы не бояться преждевременного старения.

    Рубрики: Народная медицина ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 29 июля 12:20
    Автор: Татьянка Московская Один комментарий
    сжигание жира, похудение 15 лучших продуктов для сжигания жира

    1. Грецкие орехи

    Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров).

    Однако грецкие орехи считаются рекордсменом по содержанию жирных кислот Омега-3.

    Так, 30 г грецких орехов обеспечивают почти 3 г альфа-линоленовой кислоты.

    Рубрики: Правильное питание ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 26 июля 9:00
    Автор: Татьянка Московская Комментариев нет
    вкусный обед, полезный обед Лучший обед — совет!

    Чем обед отличается от других приёмов пищи?

    Во-первых, количеством этой пищи. При правильном распорядке дня, именно в обед организм должен получать максимум от дневного рациона. Польза завтрака несомненна, но он обеспечит вас энергией только на первую половину дня. Поэтому отказ от обеда, особенно, если вы не завтракали, приведёт к общему упадку сил. Организм всё равно возьмёт своё, когда вечером, за ужином, вы съедите всю дневную норму. Ни к чему хорошему это не приведёт.

    Рубрики: Правильное питание ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 23 июля 2:20
    Автор: Татьянка Московская 3 комментария
    лечение народными средствами мастопатии Лечение народными средствами мастопатии

    Мастопатия — это заболевание молочной железы, характеризующиеся патологическими изменениями (разрастаниями тканей ) железы, которому подвержены 60-80% женщины репродуктивного возраста. А если у женщины имеется гинекологическая патология, то риск возникновения мастопатии возрастает до 98%.

    Рубрики: Народная медицина ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 26 июня 1:31
    Автор: Татьянка Московская Один комментарий
    бессонница Бессонные ночи у женщин

    Женский организм это сложная «система», отличающаяся от мужского организма. Тем не менее, многие женщины забыли про этот факт и продолжают «соревноваться» с противоположным полом в достижении различных целей. Все это безжалостно влияет на здоровье женщины, вызывая различные заболевания (неврозы, возможности рожать здоровых детей, бессонницы). Проблема сна для современного общества стала актуальна и приравнивается к таким заболеваниям как диабет или нарушения психического здоровья. Лечения этого заболевания крайне сложно, выматывающее и длительно, потому что не каждый понимает настигнувшее заболевание.

    Рубрики: Здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ