9 октрября 11:19
Автор: Татьянка Московская Рубрика: Здоровье Комментариев нет

Назван продукт, который нормализует давление



Назван продукт, который нормализует давлениеУченые обнаружили, что молоко способствует понижению артериального давления. Кроме того, молоко помогает как при склонности к повышенному давлению, так и при пониженном.

В эксперименте участвовали добровольцы двух полов, страдающие и от повышенного, и от пониженного давления – и позитивная тенденция к стабилизации давления была отмечена даже у тех, кто не был подвержен гипертоническим проявлениям.

Что касается людей, склонных к гипертонии, то авторы исследования отметили: «Через несколько недель артериальное давление у многих стало ниже, что снизило нагрузку на сердце».

Ученые убеждены, что регулярное употребление нежирных молочных продуктов оказывает не только положительный эффект стабилизации давления, но и предотвращает инсульт.

При этом наиболее оптимально, по мнению экспертов, не просто употребление продуктов с молочным белком, а замена ими простых углеводов, хотя бы частичная. Учитывая то, что в молоке содержится много полезных витаминов и минералов, его употребление не только положительным образом сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, но и помогает похудеть.



Отметим, что ранее проведенные исследования также доказывали, что включение в рацион питания нежирных молочных продуктов снижает высокое артериальное давление и предотвращает риск возникновения инсультов, инфарктов и сердечных приступов, сообщает Здоров-Инфо 



Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
Комментариев нет

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: