26 мая 12:07
Автор: Татьянка Московская Рубрика: Красота 2 комментария

Меню для бархатной кожи



Чтобы наша кожа оставалась молодой, чем надо баловать ее? ЖИДКОСТЬ

Кожа человека состоит из воды на 70 %. Пейте не меньше 6 — 8 стаканов в день, для того чтобы улучшить внешний вид кожи. Вода должна быть питьевая, не газированная. А вот от кофе или чая лучше отказаться, так как из — за кофеина они обладают мочегонным действием. Именно мочегонный эффект обезвоживает нашу кожу.

Залог молодости кожи это витамины группы В, Е, С и А. Именно эти витамины дают нашей коже эластичность, так как отвечают за выработку коллагена. Обязательно включайте в свой рацион эти витамины и тогда вы избежите прыщиков, ранних морщин, шелушения и сухости.



Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
2 комментария
  • А как насчет масок из кисломолочных продуктов? Мне кажется они тоже могут помочь сохранить молодость кожи.

    31 мая, 2016 в 3:55 |
  • привет!а еще чтобы сохранить красоту тела и молодость,можно ходить хотя бы раз в неделю в баню.делать маски для тела и скраб для тела,тоже хорошо сохраняет молодость и красоту вашего тела!

    14 ноября, 2016 в 10:11 |

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: