7 октрября 1:10
Автор: Татьянка Московская Рубрика: Правильное питание Комментариев нет

Как уменьшить аппетит: 5 народных средств



Как уменьшить аппетит: 5 народных средств

Не знаете, как бороться с неуемным аппетитом? В этом вам помогут средства народной медицины.

1. Петрушка

Эффективно снижает аппетит простое натуральное средство — отвар петрушки. 2 ч. ложки рубленой петрушки залейте одним стаканом кипятка и проварите на слабом огне минут 15. Затем отвар остудите и выпейте за два приема на протяжении дня. Курс — две недели.

2. Яблочный уксус

Поможет «укротить» разыгравшийся аппетит также натуральный яблочный уксус. Перед употреблением его нужно развести в воде. 1-2 ч. ложки яблочного уксуса следует добавить в стакан теплой кипяченой воды, затем размешать и выпить. Употреблять это средство за полчаса до еды.

3. Кукурузные рыльца

1 ст. ложку кукурузных рылец следует залить 1 стаканом кипятка. Затем эту емкость надо отправить на водяную баню и проварить минут 15-20. Отвар остудить и принимать по 1 ст. ложке три раза в день за 30 минут до еды.

4. Шалфей лекарственный

Отлично уменьшает аппетит также настой лекарственного шалфея. 1 ст. ложку шалфея залить стаканом кипятка, оставить на 20 минут, затем отжать и остудить настой. Принимайте по 0,5 стакана такого средства за полчаса до еды.



5. Натуральные фитопрепараты

В борьбе с неуемным чувством голода отлично помогут также натуральные фитопрепараты, которые способствуют снижению аппетита, нормализуют жировой и углеводный обмен, блокируют чувство голода и способствуют похудению.

© Медицинский портал Здоров-Инфо



Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
Комментариев нет

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: