7 сентября 5:48
Автор: Татьянка Московская Рубрика: Здоровье 2 комментария

Интересные факты о здоровье человека



Здоровье – это самая важная ценность для каждого человека. Много пословиц и народных мудростей сказано в его честь. И неспроста, ведь здоровому все по плечу. И лишь заболев, мы начинаем ценить хорошее самочувствие, отсутствие болей и недомогания, энергичность и бодрость. Самые интересные факты о здоровье человека, о которых должны знать все, собраны в этой статье.

Интересные факты о здоровье человека

  • 1. Соль вредна для сердечнососудистой системы организма человека. Если ее количество уменьшить хотя бы на 3 грамма в сутки, продолжительность жизни увеличится на 5-6 лет.
  • 2. Специалисты университета Вирджинии выяснили, что мозг человека начинает стареть с 27 лет. Интересно и то, что пик возможностей данного органа припадает на 22 года.
Мозг стареет, Мозг начинает стареть, Пик активности мозга - Интересные факты о здоровье человека
  • 3. Рыба, а именно содержащиеся в ней омега-3 жирные кислоты, благотворно влияют на работу сердца. Положительный эффект будет виден, если употреблять ее два раза в неделю.
  • 4. Ученые из университета в Швейцарии доказали связь между стрессами и выпадением, разрушением зубов, а также проблемами с деснами.
стрессам причина проблемы с зубами, деснами - Интересные факты о здоровье человека
  • 5. Чтобы замедлить старение кожи, нужно ежедневно съедать немного черного шоколада.
  • 6. Вас никогда не интересовал вопрос, почему во время похолодания начинаются всеобщие простуды? А все потому, что кожа человека более чувствительна к холоду. Для сравнения: на одном квадратном сантиметре кожи находится около 12 точек, чувствительных к холоду, и всего 2 – к теплу.
Чувствительная кожа, мороз, иней, замершая кожа, лицо - Интересные факты о здоровье человека
  • 7. Ученые давно пришли к выводу, что существуют продукты, которые способствуют омоложению организма человека. Среди них: черный шоколад, чай, шпинат, клубника, яблоки, черная смородина, виноград (красный), апельсины, гранаты, хлопья с отрубями и другие.
  • 8. Шиповник, смородина, облепиха и черноплодная рябина в свежем виде улучшают тонус сосудов и препятствуют возникновению варикозного расширения вен.
  • 9. Вы знали, что 50% диджеев имеют проблемы со слухом?



У диджеев проблемы со слухом, диджей в наушниках - Интересные факты о здоровье человека
  • 10. Если регулярно употреблять апельсиновый или грейпфрутовый сок, можно значительно уменьшить риск возникновения остеопороза.
  • 11. Кофейные зерна, а точнее хлорогеновая кислота, содержащаяся в них, предохраняет наш мозг от разрушения.
  • 12. Интересные факты о здоровье человека касаются также влияния витаминов и минералов на наш внешний вид. Так, мало кто знает, что огурцы улучшают состояние ногтей. С косметической целью этот овощ можно не только употреблять внутрь, но и использовать его сок в качестве ванночек и примочек.
Огурцы укрепят ногти - Ногти и огурцы - Интересные факты о здоровье человека
  • 13. Мед положительно влияет на интеллектуальные способности человека.
  • 14. Люди, которые живут на побережье, живут дольше, чем обитатели материка.
Жители побережья живут дольше - Интересные факты о здоровье человека
  • 15. Занятия спортом должны приносить удовольствие, энергию и силу. Но ученые установили, если активно заниматься более дух часов в день, может произойти обратный эффект. Это проявляется в виде апатии, головных болей, нарушения сна и аппетита и более серьезными проблемами.
  • 16. Меньше 10% всех людей на планете умеют правильно дышать. Необходимо при дыхании задействовать не только грудную клетку, но и живот.
  • 17. Канадские ученые установили, что нарушение сна может быть причиной избыточного веса.
нарушение сна причина избыточного веса - Сон и проблемы с весом - Интересные факты о здоровье человека
  • 18. Употребление киви, а также использование его в качестве маски для лица омолаживает кожу.
  • 19. Вы знаете, почему все мужчины очень любят мясо? Кроме того, что оно прибавляет силы, мясо способствует выработке именно мужского гормона тестостерона.
Мужчина и стейк, Мужчина есть мясо - интересные факты о здоровье человека
  • 20. Употребляйте листья петрушки для укрепления иммунитета.
  • 21. Если каждый день съедать ядра пяти грецких орехов, продолжительность жизни увеличится на 7 лет.



Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
2 комментария
  • «Соль вредна» — какая несусветная глупость! Это может говорить только медицина. А ведь

    недостаток соли в организме человека приводит его к ощелачиванию — а это полное отсутствие

    иммунитета, преждевременное старение и дряхление, болезни и преждевременная смерть. Без

    соли не будет продуцироваться кислота в желудке для полного переваривания пищи. При наличии

    кислот разжижается кровь, понижается давление в сосудах. Недостаток соли в лимфатической

    системе приводит к тому, что все болезнетворные микроорганизмы — микробы, бактерии и вирусы,

    устремляясь в лимфу, начинают свою жизнедеятельность. А соль их губит или консервирует.

    Лимфа — основной иммунный орган человека. Соль — это жизнь. Второй иммунной системой

    является кровь, но только если она окислена. Заявление медицины о существовании так

    называемой повышенной кислотности — это миф и безумие. Как сказал гений медицины Болотов

    Б.В., повышенной кислотности не бывает, бывает только повышенная глупость у тех, кто так

    говорит. Анатолий Демьянович. 8-915-269-33-09

    10 сентября, 2016 в 2:46 |
  • Шоколад, клубника, мясо... Такая диета мне нравится)

    14 сентября, 2016 в 3:12 |

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: