• 21 января 10:32
    Автор: Татьянка Московская 7 комментариев
    Как наше тело говорит с нами

    Великолепная статья по психосоматике! Это даже некий «словарь тела», прочитав который Вы начнете чувствовать и понимать его гораздо лучше. Ведь наше тело все время говорит с нами, и каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.

    Рубрики: Здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 19 января 3:11
    Автор: Татьянка Московская Один комментарий
    Цветная капуста: с чем ее едят?
    Эту капусту сложно вырастить, но зато во всем остальном она чемпион среди капуст. Устройство кочана, его приятная белая тяжесть, химический состав и кулинарные возможности – все вместе и в таком количестве больше не встречается.
    Рубрики: Здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 13 января 2:05
    Автор: Татьянка Московская Комментариев нет
    Бесценные полифенолы: как увеличить их употребление?

    Полифенолы – это компоненты растительных продуктов, которые выступают в роли сильных антиоксидантов. Регулярное употребление полифенолов для хорошего самочувствия.

    Рубрики: Здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 10 января 5:16
    Автор: Татьянка Московская 2 комментария
    Как самооценка влияет на здоровье

    самооценка и здоровье

    Самооценка – это личное отношение человека к самому себе. То есть, это не то каким нас видят окружающие и даже не то, какие мы есть на самом деле, это наше отношение к самим себе. Также самооценку можно рассматривать, как внутреннее состояние человека, его адекватное восприятие себя, как личности, ведущее к гармоничному существованию в мире людей.

    Не стоит говорить о том, что человек живущий в гармонии с собой и к другим людям обычно относится более объективно. Более того, такие люди всегда успешнее по жизни, чем их неуверенные в себе сородичи.

    Важно понимать, что самооценка во многом регулирует поведение человека. Если человек воспринимает себя уверенным и самодостаточным, то и его поведение отличается доброжелательным отношением к окружающим людям. В то же время человек с заниженной самооценкой постоянно ограничивает себя, что не может не сказаться на его психическом и физическом здоровье. Таким образом, самооценка как внутреннее состояние человека оказывает непосредственное влияние на его здоровье.

    Рубрики: Здоровье, Правильное питание ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 8 января 5:35
    Автор: Татьянка Московская 4 комментария
    Микроволновка. Вред или польза

    Сегодня практически на каждой кухне можно найти микроволновую печь. Ее ежедневное использование намного облегчает хозяйкам жизнь и экономит драгоценное время на приготовление еды. Но последние исследования ученых предоставляют общественному вниманию большое количество информации, в которой указывается, что приготовление блюд в микроволновке может принести вред здоровью. Поэтому перед тем как использовать микроволновую печь для приготовления пищи своей семье, лучше знать какой вред от микроволновки может нас ожидать. Микроволновка. Вред или польза

    Рубрики: Здоровье, Правильное питание ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ