• 10 февраля 6:25
    Автор: Татьянка Московская 5 комментариев
    Свекла: польза и вред для организма, калорийность (вареной, сырой), химический состав

    Свекла – настолько обычный продукт на нашем столе, что многие не догадываются о ее свойствах.
    Она известна своими очищающими свойствами.
    Но не всем известно, что ее неразмеренное потребление может вызвать кому или отхождение камней в почках.

    Рубрики: Правильное питание ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 9 февраля 2:25
    Автор: Татьянка Московская Один комментарий
    Фрукт помело: полезные свойства и вред, калорийность, как едят, выбрать и чистить

    Самый крупный плод в семействе цитрусовых – помело. Другое известное название – шеддок. Он похож на грейпфрут окраской гладкой кожуры и округлыми очертаниями, но гораздо больше и слаще. Около плодоножки часто формируется выступ, делая форму грушевидной.

    Под цедрой – верхним, тонким слоем кожи, находится белая, рыхлая подкорковая прослойка, которая служит надёжной защитой для сочных долек.

    Рубрики: Правильное питание ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 8 февраля 12:47
    Автор: Татьянка Московская 2 комментария
    Полное дыхание

    Дочитав этот текст до конца, Вы узнаете для чего же необходимо освоить полное дыхание и как его правильно выполнять.

    Дыхание – уникальная функция человека!

    Рубрики: Здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 5 февраля 10:20
    Автор: Татьянка Московская Один комментарий
    Почему оптимисты живут дольше

    Болезни можно лечить не только лекарствами, но и улыбкой, и хорошим настроением! И это не мистика, не выдумки, – к таким выводам пришли ученые, изучавшие на протяжении долгих лет влияние психического настроя на состояние здоровья человека.

    Как оказалось, оптимистам в этой жизни приходится значительно легче. Они живут дольше, чем пессимисты, болеют не так тяжело, и даже боль чувствуют меньше. Их организм, укрепленный постоянным позитивным настроем, великолепно справляется с внешними «врагами» в виде бактерий, вирусов и прочих напастей, быстро побеждая их и возвращая здоровье.

    Что нужно делать, чтобы реже болеть?

    Рубрики: Психология ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 3 февраля 6:46
    Автор: Татьянка Московская 18 комментариев
    ТОП-10 вредных продуктов

    Ученые определили рейтинг наиболее вредных продуктов из всех существующих. Именно эти продукты прибавляют вам лишние килограммы и отбирают драгоценные годы жизни. Задумайтесь: чего бы вам хотелось – жить долго и счастливо, оставаясь здоровыми и стройными, или мучиться от ожирения и закончить свой земной путь намного раньше?

    Рубрики: Здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ